sila klik utk derma!!

payung merah jambu

There was an error in this gadget

Thursday, December 22, 2011

Makanan yg wajib diambil ibu mengandung

  • Produk tenusu + ikan sardin dalam tin = kuatkan tulang
  • Ayam + yogurt + kekacang = Pertumbuhan dan pembaikan sel tubuh
  • Ikan + minyak zaitun + avokado = Merangsang otak bayi
  • Kekacang lentil + makanan berbijirin penuh = Bantu cegah kecacatan saraf otak sewaktu kelahiran
  • Strawberi + lada benggala = Langkah pencegahan pra-matang
  • Telur + kekacang + daging tanpa lemak = Untuk pertumbuhan otot dan organ dalaman
  • Tomato , mangga , brokoli , oren , betik , kurma , kismis

No comments:

Post a Comment